この痛みはケガ？それともコリ？
まずは熱があるかみて下さい。痛みがでて少しするとケガの場合は患部に傷があるため炎症反応がおき腫れてきます。 この場合は直ぐに氷り水で冷やして安静にしてください。 コリの場合は痛みのでている患部は血行不良になっているため冷たく固い感じがします。...
腰痛のサイン気付いていますか？
久しぶりにブログアップします。最近はアメブロを書いていたため、 こっちをなにも手を付けていませんでした。 皆さんの役に立つ情報を書いていけたらと思います。 皆さんも経験があると思いますが、朝起きたら突然起き上がれないほど腰が痛くなったりしたことあると思います。...
